Aktuelle Angebote von tegut... z.B. im Prospekt "gute nachrichten" ab 20.07.2009

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Eis, Lenor, Paprika, Schweinefleisch, Schweinelachs, Steak, Vanillezucker, Vodka

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Brot, Cappuccino, Danone, Heidelbeeren, Honig, Kartoffeln, Kürbis, Lassis, Melone, Müsli , Weintrauben, Äpfel

Zutaten für ca. 4 Portionen 500 g rote Johannisbeeren | 2 reife Pfirsiche| 500 g tegut fettarmer Naturjoghurt | 100 mltegut Schwarzer Johannisbeer-Nektar aus Direkt-saft | 1-2 El Akazienhonig | 8-10 Eiswürfel | 50 gBaiser Zubereitung 1. Johannisbeeren waschen und trockentupfen,100 g beiseite legen, restliche mit Hilfe einer Gabelvon den Rispen streifen. 2. Pfirsiche heiß überbrühen, Haut abziehen,Steine entfernen. 3. Johannisbeeren, Pfirsichfruchtfleisch, Natur-joghurt, Johannisbeer-Nektar und Akazienhonig imMixer pürieren. Eiswürfel zugeben, alles nochmalskurz durchmixen. Shake sofort in hohe Gläser füllen,mit zerkrümeltem Baiser und übrigen Johannisbeer-Rispen garnieren. Tipps: Schmeckt auch mit einem bunten Mix aus Johannis-beeren, Himbeeren und Brombeeren. Dekorativ unddoppelt aromatisch: Eiswürfel aus Fruchtsäften. Was wäre der Sommer ohne die leuchtendroten säuerlich-saftigen Johannisbeeren?! Frisch zum Wegnaschen, als farbenfrohe Zutat in Obstsalaten oder verarbeitet zu leckeren Marmeladen, Säf- ten und Sirups ihre kulinarischen Einsatzmöglichkeiten sind vielfältig. Zudem enthalten die pektinreichen Früchtchen reichlich Vitamin C und unterstützen so die körpereigenen Abwehrkräfte. Sommerliche Frischmacher! Mo.-Fr. 8.00-18.00 Uhr(0,14 Euro/Min. aus dem dt. Festnetz,abweichende Mobilfunkpreise möglich) tegut... Kundenbetreuun g Ernährung 018 05/235272 Salutogenese-Tipp Zubereitungszeit ca. 15 Min. Johannisbeer-Pfirsich-Shakemit Baiser Fettarmer Naturjoghurt dertegut Marke Deutsche Küchewird aus frischer Milch ohne Gen-technik hergestellt. Er schmecktangenehm mild-säuerlich. DieVerwendung der Bigarde Marken-kulturen L. acidophilus und B.bifidus sorgt für beste Verträg-lichkeit. EssIdee_KW30_ RZ.indd 2 02.07.09 12:15 Zutaten für ca. 4 Portionen 500 g rote Johannisbeeren | 2 reife Pfirsiche| 500 g tegut fettarmer Naturjoghurt | 500 g tegut fettarmer Naturjoghurt | 500 g tegut fettarmer Naturjoghurt 100 mltegut Schwarzer Johannisbeer-Nektar aus Direkt-saft |saft |saft 1-2 El Akazienhonig | 8-10 Eiswürfel |8-10 Eiswürfel |8-10 Eiswürfel 50 gBaiser Zubereitung 1. Johannisbeeren waschen und trockentupfen,100 g beiseite legen, restliche mit Hilfe einer Gabelvon den Rispen streifen. 2. Pfirsiche heiß überbrühen, Haut abziehen,Steine entfernen. 3. Johannisbeeren, Pfirsichfruchtfleisch, Natur-joghurt, Johannisbeer-Nektar und Akazienhonig imMixer pürieren. Eiswürfel zugeben, alles nochmalskurz durchmixen. Shake sofort in hohe Gläser füllen,mit zerkrümeltem Baiser und übrigen Johannisbeer-Rispen garnieren. Tipps: Schmeckt auch mit einem bunten Mix aus Johannisbeeren, Himbeeren und Brombeeren. Dekorativ unddoppelt aromatisch: Eiswürfel aus Fruchtsäften. doppelt aromatisch: Eiswürfel aus Fruchtsäften. Was wäre der Sommer ohne die leuchtendroten säuerlich-saftigen Johannisbeeren?! Frisch zum Wegnaschen, als farbenfrohe Zutat in Obstsalaten oder verarbeitet zu leckeren Marmeladen, Säf ten und Sirups ihre kulinarischen Einsatzmöglichkeiten sind vielfältig. Zudem enthalten die pektinreichen Früchtchen reichlich Vitamin C und unterstützen so die körpereigenen Abwehrkräfte. Sommerliche Frischmacher! Salutogenese-Tipp Zubereitungszeit ca. 15 Min. Johannisbeer-Pfirsich-Shakemit Baiser Fettarmer Naturjoghurt dertegut Marke Deutsche Küchewird aus frischer Milch ohne Gen-technik hergestellt. Er schmecktangenehm mild-säuerlich. DieVerwendung der Bigarde Marken-kulturen L. acidophilus und B.bifidus sorgt für beste Verträg-lichkeit.lichkeit. Fotografie:AnnikaSchmitt Johannisbeer-Pfirsich-Shake mit Baiser 30 | 2009die gute Ess-Idee EssIdee_KW30_RZ.indd 1 02.07.09 12:15 Diese Artikel sind in tegut Märkten mit einer herzberger Bäckerei-Bedienungstheke erhältlich. Alle Angebote ohne Dekoration. *Auch erhältlich an der Backstation. Das Rezept gibts gratis in jedem tegut Markt. 0.77 0.99 0.25 0.29 2.59 2.89 1.69 1.89 0.29 0.35 2.49 3.29 3.79 4.49 1.30 1.99 22% günstiger Danone Family Fruchtjoghurt z.B. Erdbeere, 3,5% Fett, 1 kg = 1,54 €, 4 x 125 g Packung Ehrmann Früchte Traum z.B. Erdbeer, 0,1% Fett, 100 g = 0,20 €, 125 g Becher herzberger Bäckerei Bio-Paumenkuchen ohne oder mit Streusel Bio-Hefekuchen mit Bio-Paumen, Stück Bio Bio Bio Bio herzberger Bäckerei Bio-Urkruste* Roggenbrot mit Vollkornsauerteig, ohne Hefe gebacken, 1 kg = 3,45 €, 750 g Laib herzberger Bäckerei Bio-Olivenbaguette* Bio-Weizenbaguette mit schwarzen Bio-Oliven und Bio-Gewürzen verfeinert, 1 kg = 6,76 €, 250 g Stange herzberger Bäckerei Bio-Röggli* besonders aromatisches Roggen- brötchen mit Bio-Roggenvollkorn- schrot, lange Frischhaltung durch Langzeitteigführung, Stück 24% günstiger Krüger Family Cappuccino verschiedene Sorten, z.B. Schoko, 1 kg = 4,98 €, 500 g Beutel Langnese Flotte Biene versch. Sorten, 1 kg = 7,58 €, 500 g Flasche Gaber Nussaugen mit Fruchtfüllung, 100 g = 1,53 €, 130 g Packung 1.29 0.99 AlnaturA Bio-Lassi z.B. Mango, 3,5% Fett, 100 ml = 0,56 €, 230 ml Becher BioBio Bio AlnaturA Bio-Körniger Frischkäse 48% Fett i.Tr., 100 g = 0,50 €, 200 g Becher 20% günstiger Kölln Müsli verschiedene Sorten, 1 kg = 3,70 €, 600 g Packung Rogges Bio-Schoko Pudding 100 g = 0,29 €, 150 g Becher 2.22 2.79 0.43 0.49 1.88 2.99 1.99 1.29 1.99 Deutsche Bio-Heidelbeeren 100 g = 0,94 €, 200 g Schale Italienische Bio-Weintrauben blau Sorte: Black Magic, Klasse II, 1 kg = 3,99 €, 750 g Schale Deutsche Tomaten Klasse I, 1 kg Schale Neuseeländische Äpfel Sorte: Braeburn, Klasse I, 1 kg Spanische Bio-Wasser- melonen Klasse II, 1 kg Italienischer Bio-Kürbis Hokkaido rot 1 kg Deutsche oder Italie- nische Bio-Auberginen Klasse II, Stück Jetzt zugreifen und sparen! exklusiv für gute karte-Inhaber ErntePlus das Bio Bio Bio Bio 0.99 ab dem Kauf von 2 Stück je statt 1.49 € Deutsche Speisefrüh- kartoffeln Back & Grill Sorte: siehe Etikett, vorwiegend fest- kochend, Klasse I, 1 kg = 0,60 €, 5 kg Sack Bio 2.99 1.99

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Antipasti, Barsch, Chips, Fertiggericht, Fisch, Fleisch, Geflügel, Gemüse, Gorgonzola, Kalbsgeschnetzeltes, Kartoffelpüree, Ketchup, Mais, Mozzarella, Nudeln, Oliven, Tofu, Weichkäse

DieseArtikelerhaltenSienurintegutMärktenmiteinerFisch-,Käse-,Feinkost-oderkff-Bedienungstheke.AlleAngeboteohneDekoration. 0.77 100 g 1.15 1.49 100 g 1.89 0.55 100 g 0.99 1.19 100 g 1.59 6.99 1 kg 10.90 26% günstiger Bergbauern Weißbierkäse Schnittkäse aus dem Allgäu, 50% Fett i.Tr., Oberäche wird mit Weißbier behandelt, würziger Geschmack 35% günstiger kff LandPrimus- Schweine- geschnetzeltes verschiedene leckere Variationen, natur oder mariniert 33% günstiger kff LandPrimus- Sülzwurst fettreduziert Bruschetta-Wolfsbarsch ausgenommener Wolfsbarsch mit einer rafnierten Bruschetta- Füllung, umhüllt von würzigem Prosciutto 21% günstiger Frische Antipasti Sweet Peppacaps, getrocknete Tomaten oder Pepperoni gefüllt mit Frischkäse 46% günstiger kff LandPrimus- Dallas- oder -Bonanza- Grillrippe oder -Schweinebauchscheiben oder -Schultergrillscheiben schmackhaft gewürzt 44% günstiger kff LandPrimus- Frischwurstaufschnitt 6 verschiedene, schmackhafte Sorten 31% günstiger kff LandPrimus- Sommercervelatwurst oder -Rhönsalami Ia herzhafte Rohwurstsorten 25% günstiger Victoriasee-Barschlet aus Uganda oder Tansania, küchenfertig, sein festes und grätenarmes Fleisch macht ihn zu einem begehrten Bratsch 3.99 1 kg 7.49 je 1.29 100 g 1.89 je 0.79 0.99 0.79 0.99 0.99 1.29 1.49 1.99 0.55 0.79 0.77 0.99 1.87 2.19 0.99 0.99 1.79 3.99 1.57 je 1.75 20% günstiger Bonduelle Goldmais verschiedene Sorten, z. B. Mexiko Mix, 1 kg = 2,98 €, 425 ml Dose 20% günstiger Crespo Oliven griechische Art oder mit Knob- lauch, 100 g = 1,13 €, 70 g Beutel 23% günstiger Gutfried Buffet Geügel-Aufschnitt fein gelegt, Mortadella oder Bierschinken, nur in SB, 100 g = 1,24 €, 80 g Packung 25% günstiger kff Wurstkonserven verschiedene Sorten, z.B. Schwartenmagen, 1 kg = 4,97 €, 300 g Dose 30% günstiger Maggi Fix & Frisch Produkte verschiedene Sorten, Beutel Rügenwalder Mühle Schinkenspicker Geügel oder mit Schnittlauch, nur in SB, 100 g = 1,24 €, 80 g Packung tegut... Amerikanische Küche Tomaten- ketchup 1 l = 1,98 €, 500 ml Flasche tegut... Deutsche Küche Gemüsemischung verschiedene Sorten, tiefgefroren, 1 kg = 3,58 €, 500 g Beutel tegut... Italienische Küche Olivenöl 1 l = 7,98 €, 500 ml Flasche 22% günstiger Galbani Mozzarella Basilikum oder Olive, 100 g Packung Géramont Weichkäse z.B. natur, 60% Fett i.Tr., 100 g = 0,94 €, 200 g Packung Patros aus Schaf- oder Kuhmilch, 45/30% Fett i.Tr., 100 g = 0,79/ 1,05 €, 200/150 g Packung tegut... Italienische Küche Nudeln verschiedene Sorten, 1 kg Beutel 1.29 1.49 Klicken und gewinnen www.tegut.com tegut und Bongrain verlosen 5 Motiv Toaster im Wert von je 50,- € 0.88 100 g 1.19 1.49 100 g 1.79 Serviervorschlag 1.59 je Bio bis zu 26% günstiger Bio-Mini Bratgriller oder -Tofulets Italia 100 g = 0,99 €, 160 g Packung 20% günstiger Mecklenburger Goldpüree 100 g = 0,36 €, 2 x 4 Portionen tegut... Knabberei Kartoffelchips Meersalz oder Paprika, 50% weniger Fett, ohne Geschmacksverstärker, 100 g = 0,99 €, 170 g Beutel 0.79 0.99 2.15 1.89 1.69 0.99 Birkel Minuto Big Cup verschiedene Sorten, z.B. Käse- Nudeltopf, 100 g = 1,13 €, 88 g Becher Frikadellenbrötchen Täglich in allen großen tegut Märkten für nur 1, €. Achten Sie auf die Kennzeichnung im Markt.

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Bier, Bodentuch, Chips, Der General, Einkaufskorb, Eis, Fleckenentferner, Garnier, Jever, Langnese, Mikrofaser, Palmolive, Radeberger Pilsner, Weichspüler, Weißwein

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gute aussichten Ab Donnerstag im Angebot: FürDruckfehlerkeineHaftungKW30/2009 1 NursolangederVorratreicht.KeineMitnahmegarantie,AbgabenurinhandelsüblichenMengen.NurindenüberdietegutKundenbetreuung(01805/235272,Mo-Fr.8bis18Uhr,0,14€/Min.ausdemdt.Festnetz,abweichendeMobilfunkpreisemöglich)zuerfragendenMärkten. 33% günstiger frisches Hähnchenbrustlet natur, leicht und zart, in Bedienung & SB 22% günstiger Pomito passierte oder stückige Tomaten 1 kg = 1,54 €, 500 g Packung 0.79 100 g 1.19 0.77 je 0.99 auf die abgebildeten Durstlöscher 25% Rabatt *25% Rabatt sind im Preis bereits berücksichtigt. ** Dieser Artikel ist nicht in Niedersachsen erhältlich. gute nachrichten20. bis 25. Juli 2009 extra 1.12* 1.49 0.37* 0.49 Rauch Eistee verschiedene Sorten, 1 l = 0,56 €, 2 l Packung Rapps Säfte z.B. Sanft wie Seide Apfel oder Frucht und Frische Kirsche-Holunder, (Einweg), 1 l Flasche Vöslauer Balance verschiedene Sorten, 1 l = 1,09 €, 0,75 l Flasche, zzgl. 0,25 € Pfand Förstina Schorlen oder Vital** verschiedene Sorten, 1 l = 0,67 €, 12 x 0,75 l Fl./ Kasten, zzgl. 3,30 € Pfand Almdudler Kräuterlimonade 1 l = 0,95 €, 1,25 l Flasche, zzgl. 0,25 € Pfand Carolinen Mineralwasser Classic oder Medium, 1 l = 0,25 €, 6 x 1 l Fl./Packung, zzgl. 1,50 € Pfand Staatl. Fachingen Classic oder Medium 1 l = 0,62 €, 12 x 0,75 l Fl./ Kasten, zzgl. 3,30 € Pfand Minalance verschiedene Sorten, 1 l = 0,74 €, 0,5 l Flasche, zzgl. 0,25 € Pfand 0.82* 1.09 1.19* 1.59 1.12* 1.49 5.62* 7.49 1.49* 1.99 5.99* 7.99

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"gute nachrichten" vom 19.07.2009

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