POLAR
GPS-Pulsuhr Polar M430
Hauptfunktionen (1/3)
Hauptfunktionen (2/3)
Hauptfunktionen (3/3)
Technische Merkmale
Gewicht und Maße
Trainings- und Coachingfunktionen (1/4)
Trainings- und Coachingfunktionen (2/4)
Trainings- und Coachingfunktionen (3/4)
Trainings- und Coachingfunktionen (4/4) GPS-Laufuhr mit Pulsmessung am Handgelenk, erweiterten Trainingsfunktionen und Activity Tracking
Hochwertige Sportuhr für anspruchsvolle Läufer
- Pulsmessung am Handgelenk:
Kontrolliere deinen Herzrhythmus bequem und einfach mit der eigens von Polar entwickelten Technologie zur optischen Pulsmessung am Handgelenk.
- Erweitertes GPS:
Das exakte, zuverlässige GPS des Polar M430 misst präzise deine Geschwindigkeit, Distanz und Route. Durch den GPS-Energiesparmodus wird auch bei langen Läufen dein gesamter Weg erfasst.
- Indoor-Läufe:
GPS steht für die Laufuhr nicht zur Verfügung, die M430 misst die Geschwindigkeit und Distanz über den Beschleunigungssensor am Handgelenk.
- Activity Tracking:
Bleib den ganzen Tag in Bewegung! Die Polar M430 Sportuhr erfasst Schritte, Distanz, Kalorien und Schlaf und legt ein individuelles tägliches Aktivitätsziel für dich fest.
- Polar Flow:
Mit dem Polar-Flow-Webservice und der Polar-Flow-App kannst du dein Training planen, synchronisieren und teilen. Alle Daten können einfach angezeigt werden.
- Smart Notifications:
Mit den Smart Notifications kannst du Benachrichtigungen von deinem Smartphone direkt auf dem Display deiner M430 Sportuhr ansehen. - Sportprofile:
Polar stellt mehr als 100 verschiedene Sportprofile bereit, sodass du genau das richtige für dein Training auswählen kannst.
- Integriertes GPS mit satellitengestützter SiRFInstantFix™-Prognosetechnologie
- Aktivitätssensor
- Manuelle und automatische Zwischenzeiten
- Vibrationsalarm
- wasserdicht (zum Schwimmen geeignet)
- Flash-Speicher 8 MB
- Wiederaufladbarer LiPo-Akku mit 240 mAh
- Akkulaufzeit für bis zu 8 Stunden Training mit GPS, einschließlich optischer Pulsmessung am Handgelenk.
- Gewicht: 51 g
- Dicke: 12 mm
- Displaygröße: HD-Display 128 x 128 Pixel
- Länge des Armbands M/L: 130–210 mm
- Fitnesstest mit Pulsmessung am Handgelenk:
Ein fünfminütiger Test, der anhand deines Ruhepulses, deiner Pulsschwankungen und deiner persönlichen Daten deine aerobe Fitness misst. Führe den Test regelmäßig durch, um deine Fortschritte zu sehen.
- Training Benefit:
Gibt dir sofort nach dem Training motivierendes Feedback und beschreibt die Wirkung der Trainingseinheit.- Running Index
Zeigt dir, wie sich deine Laufleistung entwickelt.
- Laufprogramm:
Trainiere mit deinem persönlichen und adaptiven Polar-Flow-Trainingsplan. Wähle eins von vier Zielen aus: 5 km, 10 km, Halbmarathon oder Marathon, und lass dir einen Trainingsplan erstellen, der zu dir und deinen Zielen passt.
- Trainingsbelastung:
Zeigt dir, wie sich das Training auf deinen Körper auswirkt, und hilft dir, die Belastung der verschiedenen Trainingseinheiten zu vergleichen. Überwache kontinuierlich deine Belastung, um deine persönlichen Grenzen zu erkennen.
- Erholungsstatus:
Zeigt dir, wie viel Regenerationszeit du vor der nächsten Trainingseinheit benötigst.
- Smart Calories:
Zeigt dir deinen genauen Kalorienverbrauch an, basierend auf Gewicht, Größe, Alter, Geschlecht, deiner maximalen Herzfrequenz (HFmax) und der Intensität deines Trainings.
- Activity Guide:
Zeigt, wie aktiv du während des Tages warst, und gibt dir praktische Tipps, wie du dein tägliches Aktivitätsziel erreichst.
- Activity Benefit
Gibt dir Feedback zu deiner täglichen, wöchentlichen und monatlichen Aktivität und zeigt dir, wie Sport dir hilft, fit und gesund zu bleiben. - Sleep Plus:
Guter Schlaf verbessert die Regeneration und steigert die Leistung. Polar Sleep Plus™ erkennt automatisch die Zeit, die Dauer und die Qualität deines Schlafes. Du erhältst auch Feedback zu deinem Schlaf, damit du bei Bedarf Veränderungen vornehmen kannst, um besser zu schlafen.