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MediaMarkt Saturn

Mo. 9.6. - Mo. 23.6.2025

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EDEKA

Di. 10.6. - Sa. 14.6.2025

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Lidl

Mo. 16.6. - Sa. 21.6.2025

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Woolworth

Fr. 6.6. - Mo. 16.6.2025

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Ernstings family

Do. 5.6. - Mi. 18.6.2025

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Ernstings family

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E center

Di. 10.6. - Sa. 14.6.2025

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Mo. 9.6. - Mo. 16.6.2025

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Telekom Shop

Mo. 9.6. - So. 22.6.2025

Gültig bis 22.06.2025

Süßkartoffeln Kalorien und Nährwerte

In unsere Nährwerttabelle findest Du die wichtigsten Ernährungsinformationen für Süßkartoffeln und die Energieverteilung für 100g.


Wie viel Kalorien haben Süßkartoffeln?


Kalorien pro 100g 108 kcal

Was hat mehr Kalorien Süßkartoffeln oder Kartoffeln?


Die Süßkartoffel ist fettarm; sie enthält 0,2 Gramm weniger im Vergleich zur Kartoffel (siehe unten). Die Kartoffel ist jedoch etwas kalorienärmer. 100 Gramm Kartoffeln enthalten rund 70 Kalorien, Süßkartoffeln enthalten 108 Kalorien.


Zutaten und Inhaltsstoffe


Süßkartoffel sind das gesündeste Gemüse der Welt; sie enthalten Kalium, Magnesium, Kalium, Vitamin C,E, B2, B6 und Botin.


Nährwerttabelle


Nährwerte pro 100g
Eiweiß 1,6 g
Kohlenhydrate 24 g
davon Zucker 4,6 g
Fett 0,6 g
Ballaststoffe 3,1 g
Wasser 69,2 g

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