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REWE

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REWE

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MediaMarkt Saturn

Mo. 21.7. - Sa. 9.8.2025

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EDEKA

Mo. 28.7. - Sa. 2.8.2025

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JYSK

So. 13.7. - Sa. 16.8.2025

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Netto Marken-Discount

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Lidl

Mo. 28.7. - Sa. 2.8.2025

Noch 3 Tage gültig

Lidl

Mo. 4.8. - Sa. 9.8.2025

Gültig bis 09.08.2025

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So. 1.6. - So. 31.8.2025

Gültig bis 31.08.2025

Woolworth

Di. 29.7. - Mo. 11.8.2025

Gültig bis 11.08.2025

BAUHAUS

Sa. 19.7. - So. 3.8.2025

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Süßkartoffeln Kalorien und Nährwerte

In unsere Nährwerttabelle findest Du die wichtigsten Ernährungsinformationen für Süßkartoffeln und die Energieverteilung für 100g.


Wie viel Kalorien haben Süßkartoffeln?


Kalorien pro 100g 108 kcal

Was hat mehr Kalorien Süßkartoffeln oder Kartoffeln?


Die Süßkartoffel ist fettarm; sie enthält 0,2 Gramm weniger im Vergleich zur Kartoffel (siehe unten). Die Kartoffel ist jedoch etwas kalorienärmer. 100 Gramm Kartoffeln enthalten rund 70 Kalorien, Süßkartoffeln enthalten 108 Kalorien.


Zutaten und Inhaltsstoffe


Süßkartoffel sind das gesündeste Gemüse der Welt; sie enthalten Kalium, Magnesium, Kalium, Vitamin C,E, B2, B6 und Botin.


Nährwerttabelle


Nährwerte pro 100g
Eiweiß 1,6 g
Kohlenhydrate 24 g
davon Zucker 4,6 g
Fett 0,6 g
Ballaststoffe 3,1 g
Wasser 69,2 g

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