Kaliumsalz – die salzige Alternative für eine bewusste Ernährung: Hier könnt ihr es kaufen!

Ihr möchtet euren Salzkonsum reduzieren und gleichzeitig auf eine ausgewogene Ernährung achten? Dann ist Kaliumsalz genau das Richtige für euch! Diese clevere Alternative zu herkömmlichem Kochsalz überzeugt nicht nur geschmacklich, sondern kann euch auch dabei helfen, euren Blutdruck im gesunden Bereich zu halten – ganz ohne auf Würze zu verzichten.

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Was ist Kaliumsalz?

Kaliumsalz ist ein spezielles Speisesalz, bei dem ein Teil des Natriums durch Kaliumchlorid ersetzt wurde. Dadurch enthält es weniger Natrium – ein entscheidender Vorteil für alle, die auf ihren Blutdruck oder ihre Herzgesundheit achten möchten. Besonders für Menschen mit Bluthochdruck oder einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist Kaliumsalz eine empfehlenswerte Alternative.

Und das Beste: Geschmacklich steht es dem klassischen Salz in nichts nach! Ihr könnt es ganz einfach zum Kochen, Würzen und Nachsalzen verwenden – genau wie gewohnt.

Für wen ist Kaliumsalz geeignet?

Kaliumsalz eignet sich ideal für:

Menschen mit bewusstem Lebensstil
Personen mit hohem Blutdruck
Alle, die ihren Natriumkonsum reduzieren möchten
Alle, die Wert auf eine ausgewogene Ernährung legen

Wichtig: Menschen mit eingeschränkter Nierenfunktion sollten vor dem Verzehr von Kaliumsalz Rücksprache mit ihrer Ärztin oder ihrem Arzt halten.

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Wo könnt ihr Kaliumsalz kaufen?

Kaliumsalz ist mittlerweile in vielen Supermärkten und Drogerien erhältlich. Ihr findet es unter anderem in folgenden Geschäften:

dm und Rossmann (meist in der Abteilung für gesunde Ernährung)
REWE, EDEKA, Kaufland und vielen mehr!
Online bei Amazon, Apotheken-Shops und in gut sortierten Biomärkten

Beliebte Marken sind zum Beispiel Saxa Natriumreduziertes Salz, Reformhaus Kaliumsalz oder LaSelva Natursalz mit Kalium.

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Fazit: Die clevere Salz-Alternative für euren Alltag

Wenn ihr eure Ernährung gesünder gestalten wollt, ohne auf den gewohnten Geschmack zu verzichten, dann ist Kaliumsalz eine tolle Option. Es passt zu jedem Gericht, lässt sich wie gewohnt verwenden und unterstützt euch dabei, bewusster mit Salz umzugehen. Beim nächsten Einkauf einfach mal zu Kaliumsalz greifen – eure Gesundheit wird es euch danken!

Bildquelle: Canva