Protein-Eis aus dem Supermarkt: Hier könnt ihr das Low Carb-Eis kaufen

Eis essen ohne das schlechte Gewissen danach. Ja, dass Eis viel Zucker und Fett hat wissen wir. Dennoch können und vor allem wollen wir nicht komplett darauf verzichten. Besonders an heißen Tagen am See, im Freiluftkino oder nach einem langen Spaziergang muss es manchmal einfach ein Eis geben. Mittlerweile tummelt sich jede Menge kalorienarmes Protein-Eis im Supermarkt. Wir sind dem auf die Spur gegangen und verraten euch in welchen Läden ihr Protein-Eis findet.

Diese Protein-Eis-Anbieter gibt es

Low Carb, kalorienarm, ohne Zucker und vollgepackt mit jeder Menge Eiweiß damit das Abnehmen nicht gefährdet wird: Das verspricht ein Protein-Eis zu sein. Naschen ohne Reue ist dabei Programm. Da die Nachfrage an Fitness-Produkten aktuell steigt, finden sich nun auch immer mehr Eissorten nach diesem Konzept in unseren Supermärkten. In den Einzelhandel haben es mittlerweile schon 8 verschiedene Protein-Eis geschafft.

In den unterschiedlichsten Sorten kommen die Low Carb-Eisalternativen daher. Das Protami Protein-Eis gibt es beispielsweise in den Sorten: Chocolate Chip, Banana Chocolate Chip, Peanut Chocolate Chip und Mango Passion Fruit. Auch das Eis von Pro Delight möchte mit fruchtigen und außergewöhnlichen Eiskombinationen überzeugen. Hier könnt ihr beispielsweise auswählen aus: Wild Mango, Shaka-Lade, Banana Bang, Pretty Peanut und Lady Cinnamon.

Alle Protein-Eis-Anbieter im Supermarkt:

  • Protami
  • Pro Delight
  • Breyers Delight
  • Koupe
  • Halo Top
  • Stark Bio-Protein-Eis
  • Oppo
  • FrozenPower
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Im Geschmack unterscheidet sich Protein-Eis meist ein wenig von herkömmlichem Eis. Es ist oft nicht so fest, sahnig und cremig und es ist meist etwas wässriger und weniger süß. Preislich liegen die eiweißreichen Eissorten eher im teuren Segment. Ähnlich wie zum Beispiel das Eis von Ben & Jerry’s kosten zum Beispiel Pro Delight und Breyers Delight 5,99€. Ein großer Becher Halo Top sprengt den Preis noch etwas und kostet 6,50€.

Protein-Eis oder normales Eis: Was ist der Unterschied

Ein entscheidender Unterschied von Protein-Eis zu herkömmlichem Eis ist der Zuckergehalt. Das Ben & Jerry’s Eis Cookie Dough enthält zum Beispiel auf 100 Gramm ganze 25 Gramm Zucker. Breyers Delight Creamy Chocolate dagegen hat auf dieselbe Menge nur 8,5 Gramm Zucker. Doch was wird stattdessen in das Eis gemischt damit es süß ist? Es finden sich verschiedene Süßungsmittel wie zum Beispiel Stevia, Xylit oder Erythrit in den eiweißreichen Eissorten.

Die Süßungsmittel sind kalorienarm, wodurch das Protein-Eis weniger Kalorien und auch weniger Kohlenhydrate hat als herkömmliches Eis. Da stellt sich nur noch die Frage: Woher kommt eigentlich das Protein im Protein-Eis? Es kommt vom Milcheiweiß- bzw. Molkenproteinkonzentrat. Dieses Konzentrat besitzt einen Proteinanteil von 70 bis 80% und besteht nur zu 6 bis 8% aus Kohlenhydraten und etwa 4 bis 7% aus Fett.

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Dank der perfekten Mischung aus diesen und noch weiteren Zutaten wie zum Beispiel Speisequark, Milch, Sahne, Früchte etc. kommt schlussendlich ein Protein-Eis raus und nun könnt ihr euch selbst überzeugen, welches ihr probieren möchtet. Hier gibt es eine übersichtliche Liste mit den Supermärkten, Drogerien und Bio-Läden, die die verschiedenen Eissorten anbieten.

Wo kann man Protein-Eis kaufen?

Bitte beachtet, dass nicht jede Filiale alle Eissorten im Sortiment hat. Außerdem kann es Unterschiede in den verschiedenen Regionen geben.

Kaufland

  • Pro Delight
  • Protami
  • Oppo

EDEKA

  • Pro Delight
  • Protami
  • Halo Top
  • Stark Bio Proteineis
  • FrozenPower

REWE

  • Breyers Delight
  • Pro delight
  • Stark Bio Proteineis

Spar

  • Pro Delight
  • Stark Bio Proteineis
  • FrozenPower

Globus

  • Pro Delight
  • Breyers Delight

V-Markt

  • Protami
  • FrozenPower

tegut

  • Protami

real

  • Koupe

HIT-Markt

  • Pro Delight

Alnatura

  • Stark Bio Proteineis

Denn’s Biomarkt

  • Stark Bio Proteineis

Budni

  • Stark Bio Proteineis

Leider ist uns nicht bekannt, dass es Protein-Eis bei einem Discounter wie Aldi, Lidl oder Netto gibt. Solltet ihr noch weiteres Protein-Eis in einem Laden entdecken, dann schreibt uns gerne eine E-Mail an magazin@kaufda.de und wir aktualisieren den Artikel.

Stand: April 2019

Beitragsbild: (c) Shutterstock

Marlene Triltsch
Marlene (Spitzname Lene) ist seit ihrem Studium in der deutschen Hauptstadt immer auf der Suche nach neuen Trends. Für das kaufDA Magazin macht sie diese für euch ausfindig und nimmt sie genau unter die Lupe. Wenn Marlene nicht im Berliner Büro sitzt, schaut sie Serien auf Netflix oder ist beim Training.

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