Gesunde Ernährung oder Entschlacken muss nicht schwer und unangenehm sein! Mit einer Saftkur aus kalt gepressten Säften kann man nicht nur seinen Körper entgiften, sondern auch einmal richtig herunterfahren und das gesund und lecker! Mit dem "happy-drink-program" von ALDI Nord zum Beispiel! Ein Saftkur-Paket für einen ganzen Tag!
Die Saftkur aus dem Discounter - "happy-drink-programm" von ALDI Nord
Gesund in den Sommer starten mit einer Saftkur! Das klingt doch nach einer super Idee! Die Idee eine Woche oder länger jeden Tag nur Saft zu trinken ist beliebter denn je! Es entgiftet, schmeckt super gut und ist ein echter Verbrennungs-Booster. Die Saftkuren, die man schon fertig in einer Flasche abgefüllt kaufen kann, sind oft recht teuer. Doch nicht bei ALDI Nord! Hier bekommt ihr in dieser Woche die kaltgepressten Säfte des "happy-drink-programs" schon für 5,99 Euro! In einer Packung sind sogar drei verschiedene Säfte, die eine ganze Tages-Ration darstellen. Morgens, mittags, abends Säfte, die satt machen und euch mit allem versorgen, was ihr braucht!
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Wie funktioniert so eine Saftkur eigentlich?
Wer sich für eine Saftkur entscheidet und seinem Körper eine Auszeit von ungesunden Lebensmitteln verpassen möchte, verzichtet für einen gewissen Zeitraum komplett auf feste Nahrung. Stattdessen greift man in dieser Zeit auf kaltgepresste Säfte aus Obst und Gemüse zurück, ergänzt wird das Ganze durch Wasser und/oder ungesüßten Tee. Ihr könnt die Saftkur nur für einen Tag durchführen oder aber auch für zwei bis fünf Tage. Bei den meisten Saftfastenkuren werden vier bis sechs Säfte täglich getrunken. Auf Sport sollte man während dieser Zeit jedoch verzichten oder es langsam angehen lassen, da der Körper auf einem niedrigen Level arbeitet während dieser Zeit.
Viel Spaß beim Ausprobieren!Bildquelle: Canva & ALDI Nord
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