Es ist wohl jedes Jahr aufs Neue die Frage schlechthin im Sommer: Welche ist die beste Sonnencreme? Mal sind es hochpreisige Bio-Produkte und im nächsten Jahr die günstigen Eigenmarken, welche überzeugen. Umso wichtiger zur Orientierung sind die regelmäßigen Tests der Stiftung Warentest. Wir geben einen Überblick zu den Stiftung Warentest Ergebnissen 2025 für Sonnencreme - mit einigen preiswerten Überraschungen.
Das Wichtigste im Überblick:
- 2025 wurden insgesamt 26 Sonnencremes von der Stiftung Warentest getestet
- 8 Produkte erhielten ein "SEHR GUT" - darunter auch preiswerte Eigenmarken
- 7 Produkte halten den angegeben UV-Schutz nicht ein und sind "MANGELHAFT"
- kritische Inhaltsstoffe sind weiterhin in einigen Produkten enthalten
- auf die richtige Anwendung kommt es an
Stiftung Warentest 2025 - diese Sonnencremes überzeugen
Die Sonne knallt, die Temperaturen steigen und die überforderten Blicke vor dem Sonnencreme-Regal nehmen zu. Jedes Jahr stellt sich für viele Verbraucher:innen die Frage: Welche Sonnencreme schützt mich am besten? Natürlich hat sich die Stiftung Warentest auch 2025 wieder auf die Suche nach der Antwort gemacht - mit einigen überraschenden Entdeckungen.
Im aktuellen Bericht von 2025 untersuchte die Stiftung Warentest insgesamt 26 Sonnencremes und Sonnenschutzmittel verschiedener Anbieter. Neben preiswerten Eigenmarken von Lidl, ALDI & Co. wurden auch hochpreisige Artikel genauesten untersucht. Zwar fielen insgesamt 7 Produkte durch den Test, doch gleichzeitig erhielten auch 8 Produkte die Bestnote. Besonders auffallend: einige positive Überraschungen aus dem letztjährigen Test konnten nicht mehr überzeugen - und umgekehrt.
Das sind die Testsieger bei Sonnencreme laut Stiftung Warentest 2025:
- ALDI Lacura Sonnenspray Schutz & Pflege, für ca. 4,95 Euro | Note: SEHR GUT (1,5)
- dm Sundance Sonnenmilch, für ca. 3,75 Euro | Note: SEHR GUT (1,5)
- Eau Thermale Avène Sonnenmilch Dry Touch, für ca. 25,25 Euro | Note: SEHR GUT (1,5)
- Eucerin Oil Control Dry Touch Body Sund Spray Transparent, für ca. 25,45 Euro | Note: SEHR GUT (1,5)
- La Roche Posay Anthelios Transparentes Spray, für ca. 25,90 Euro | Note: SEHR GUT (1,5)
Darüber hinaus erhielten auch die Produkte von Lidl Cien Sun, Müller Lavozon sowie Nivea Sun ein "SEHR GUT".
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Sonnencreme bei Stiftung Warentest 2025: So kommen die Ergebnisse zustande
Auch in Sachen Sonnenschutz führt die Stiftung Warentest aufwendige Untersuchungen mit unabhängigen Experten und Expertinnen sowie Testpersonen durch. Mithilfe von fundierten Laboranalysen wird etwa geprüft, inwieweit das jeweilige Sonnenschutzmittel vor UVB- und UVA-Strahlung schützt. Neben der Wasserfestigkeit bewerteten Probanden und Probandinnen verschiedene Aspekte beim Auftragen der Sonnencreme - Verteilung auf der Haut, unschöne Klebrigkeit oder auch die Handhabung der Flasche.
So schützt man sich richtig - die wichtigsten Fragen zur Sonnencreme beantwortet von der Stiftung Warentest
Neben dem idealen Produkt ist die richtige Anwendung von Sonnencreme das A und O! Genau hier kommt es nämlich häufig zu Unachtsamkeiten, die schnell zu Sonnenbrand oder langfristig sogar zu Hautkrebs führen können. Für mehr Bewusstsein beantwortet die Stiftung Warentest 2025 die wichtigsten Fragen rund um den perfekten Sonnenschutz - ein Überblick:
Ab wann muss man sich eincremen?
Grundsätzlich wird empfohlen, sich bei starker Sonneneinstrahlung bereits ab März mit Sonnencreme zu schützen. Achtet hierbei stets auf den UV-Index in eurer Wetter-App: alles über Stufe 3 erfordert unbedingt Sonnenschutz für die Haut. Aufgepasst, in den Sommermonaten wird diese Grenzmarke auch an bewölkten Tage schnell erreicht! Erst im Oktober lässt die Strahlung wieder nach.
Was ist der Unterschied zwischen UVA und UVB?
UV-Strahlung ist die ultraviolette Strahlung, welche von der Sonne ausgeht. Diese wird wiederum in zwei verschiedene Arten unterteilt. Während die kurzwellige UVB- Strahlung für Sonnenbrand verantwortlich ist, dringt die langwellige UVA-Strahlung tief in die Haut ein und verursacht Faltenbildung und Hautalterung. Beide Strahlungen steigern jedoch gleichermaßen das Risiko für Hautkrebs.
Was bedeuten SPF und LSF auf der Sonnencreme?
Die Abkürzungen SPF (Sonnenschutzfaktor) und LSF (Lichtschutzfaktor) sind Synonyme und beziehen sich ausschließlich auf den Schutz vor Sonnenbrand - also UVB-Strahlung. Je größer der SPF/LSF-Faktor, desto länger ist die Schutzdauer. Als Faustregelk gilt: bereits nach 5 Minuten kann die Haut anfangen sich zu röten - ein SPF/LSF-Faktor von 30 verlängert diese Dauer ungefähr um das 30-fache.
Wie hoch sollte der Sonnenschutzfaktor sein?
Ein Sonnenschutzfaktor ab 30 gilt bereits als hoch, während ein Sonnenschutzfaktor von 50 oder sogar 50+ sehr hoch ist. Daher solltet ihr stets zu Produkten greifen, die einen Sonnenschutzfaktor von mindestens 30 aufweist. Menschen mit besonders heller Haut oder auch Kinder sollten stets einen Sonnenschutzfaktor von mindestens 50 verwenden.
Wie viel Sonnencreme sollte aufgetragen werden?
Für den optimalen Sonnenschutzfaktor benötigt eine 1,80m große Person laut Stiftung Warentest ungefähr 40ml Sonnencreme für den gesamten Körper.
Wie oft sollte man nachcremen?
Grundsätzlich empfiehlt die Stiftung Warentest stets nach zwei Stunden und nach jedem Wassergang gründlich nachzucremen. Übrigens, Nachcremen verlängert nicht eure Sonnenzeit, sondern bewahrt lediglich den Schutz.
Wie lange sind Sonnenschutzmittel haltbar?
Haltet stets das angegebene Mindesthaltbarkeitsdatum ein. Sollte dieses nicht aufgedruckt sein hilft ein visueller Test: solange die Sonnencreme ihre Konsistenz sowie den Geruch bewahrt und sich nicht voneinander absetzt oder ausflockt besteht laut Stiftung Warentest kein Grund zur Sorge.
Allerdings sollten Produkte mit dem Inhaltsstoff Octocrylen nach jeder Saison entsorgt und nicht mehr benutzt werden - hier entstehen mit der Zeit gesundheitsschädliche Stoffe.
Fazit: Auch günstige Sonnencremes vom Discounter bieten optimalen Schutz und schonen nebenbei auch noch die Urlaubskasse! Grundsätzlich gilt, dass der Sonnenschutz nur so gut ist, wie die Anwendung. Die Stiftung Warentest empfiehlt daher: "Klotzen statt kleckern"!
In diesem Sinne wünschen wir eine schöne Sommerzeit 2025!
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Bilder: Shutterstock
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