Wo gibt es Kokosöl zu kaufen?

Wer sich mit abwechslungsreicher Ernährung beschäftigt, der überlegt oft, was man an täglichen Kalorien und Fetten durch gesündere Versionen ersetzen kann. Oft stößt man bei der Suche nach gesunden Fetten auf das Kokosöl. Was erstmal klingt, als wäre es eine Haarkur, ist jedoch sowohl in Sachen Körperpflege als auch in der Ernährung vielseitig einsetzbar. Was es genau damit auf sich hat und wo man es kaufen kann, erfahrt ihr bei uns!

Kokosöl - Die Kraft aus der Kokosnuss

Wenn wir von nativem Kokosöl sprechen, dann reden wir von dem Produkt, welches aus dem frischen Fruchtfleisch der Kokosnuss gewonnen wird. Entweder es wird gepresst oder aus Kokosmilch gewonnen und - ganz wichtig - dann nicht weiter chemisch behandelt. Kokosöl oder auch Kokosfett ist bei normaler Raumtemperatur cremig, fest und weiß und erst ab ca. 23 Grad Celsius wird es flüssig. So eignet es sich zum Beispiel auch gut zum Kochen oder Backen. Man kann es ähnlich wie Olivenöl und andere Fette verwenden. Dabei muss man nur immer darauf achten, dass Kokos einen wesentlich intensivieren Eigengeschmack hat als beispielsweise Raps- oder Olivenöl. Besonders gut eignet sich Kokosöl auch zur Ergänzung der Haarpflege als Kur oder zum Abschminken. Einfach etwas Öl zwischen den Fingern verreiben und vorsichtig damit die Wimperntusche entfernen. Man sagt jedoch, Kokosöl sei nicht gesünder als zum Beispiel Raps- oder Walnusskernöl.

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