Der Winter und Herbst können echte Endgegner sein... Viren und Bakterien sind auf dem Vormarsch und das kalte nasse Wetter macht uns anfälliger für allerlei Krankheiten. Zudem scheint weniger die Sonne, es mangelt uns an Vitamin D und wir fühlen uns einfach nicht so gut. Das muss aber nicht so sein! Mit ein paar Tipps, Tricks und cleveren Produkten, zeigen wir euch wie ihr gesund und munter durch die kalte Jahreszeit kommt.
🍞 Der altbewehrte Klassiker
Dieses Allzweck-Mittel kennen die meisten wohl noch von ihren Großeltern. Aufgrund der besonderen Eigenschaften, feiert der klassische Brottrunk zurzeit jedoch ein vitalisierendes Comeback! Das probiotische Getänk unterstützt allerlei wichtige Körperfunktionen und wir verraten, wo ihr Brottrunk kaufen könnt.
🍯 Natürlich gegen Entzündungen
Der Maunka-Honig gilt momentan als natürliches Wundermittel schlechthin. Denn der neuseeländische Nektar hat nachweislich eine antibakterielle Wirkung und kann so bei allerlei Beschwerden Abhilfe schaffen. Das macht sich nicht selten auch im Preis bemerkbar, doch wir zeugen euch, wo es Manuka Honig zu besten Preisen gibt.
🛒 Die Kur aus dem Supermarkt
Im Supermarkt, Discounter und auch der Drogerie gibt es mittlerweile fertig zusammengestellte Immunkuren für euch. Diese stecken voller Vitamine und wichtiger Inhaltsstoffe, um euch ohne Probleme durch die Erkältungszeit zu bringen. Wir erklären euch, welche Optionen es gibt und wo ihr sie findet.
⛑️ Der ultimative Immunboost
Heilerde klingt zunächst gewöhnungsbedürftig, ist aber eure Rettung in der kalten Jahreszeit. Das natürliche Pulver besteht zu einem Großteil aus wertvollen Mineralien, die euch und euer Immunsystem stärken sollen. Kalium, Kalzium, Magnesium und Co. zum Trinken - wir verraten, wo ihr Heilerde kaufen könnt.
Bilder: Shutterstock / Canva / Freepik / Getty Images
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