Eine ausgewogene Ernährung für Kinder kann ganz schön herausfordernd sein: Das Essen soll nicht nur gesund, sondern auch schnell zubereitet und vor allem lecker sein! Keine Sorge, wir haben für euch kreative Rezept-Ideen zusammengestellt, die den Kleinen schmecken und euch den Alltag erleichtern. Ob für die Lunchbox, das schnelle Mittagessen oder einen gesunden Snack zwischendurch – hier findet ihr einfache und nährstoffreiche Gerichte, die im Handumdrehen auf dem Tisch stehen. Viel Spaß beim Nachkochen und guten Appetit!

Veganes Butternut Mac & Cheese
Manchmal braucht es einfach ein wärmendes, cremiges Gericht für eure Kids, das ihnen ein wohliges Gefühl verleiht. Unser veganes Butternutkürbis Mac and Cheese ist genau das Richtige für ein entspanntes Abendessen für eure Kids!
Wraps für die Pausenbox
Überrascht eure Kids doch mal mit ein paar leckeren Wraps aus der Lunchbox. Besonders schön daran, ihr könnt sie nach Belieben eurer Kids zusammen mit ihnen zubereiten. Dazu noch ein wenig frisches Gemüse und ein Apfel! Schon ist die Brotdose lecker gefüllt.
Frühstücksmuffins für die Kita / Schule
Zum Frühstück dürfen es auch mal gesunde Muffins sein. Unser Frühstücksmuffin-Rezept ist schnell zubereitet und schmeckt verdammt lecker. Glaubt mir: Eure Kids werden sie lieben. Sie sind klein, gesund und passen einfach perfekt in die Lunchbox.
Joghurteis mit Beeren
Ein warmer Nachmittag, spielende Kids im Garten und ihr wollt eine erfrischende Leckerei ohne viel Aufwand zaubern? Dann ist unser schnelles Joghurteis mit Beeren genau das Richtige! Ohne Eismaschine, mit nur wenigen Zutaten und in Windeseile vorbereitet – ein ideales Rezept für heiße Tage oder als gesunder Snack zwischendurch. Das Beste: Ihr könnt es nach Lust und Laune variieren!
Rezept für kleine Pizza-Muffins
Eure Kids werden dieses Rezept lieben! Die kleinen nahhaften Pizza-Muffins sind perfekt für Frühstück, Abendbrot oder eben für Zwischendurch! Schnell und einfach zubereitet, können eure Kids euch obendrauf noch dabei helfen!Bilder: Canva / Getty Images